发布时间：2026-01-23
提起二十四节气，很多人首先想到的是立春、秋分这类耳熟能详的名字。但如果问你夏天的最后一个节气是什么，答案可能就没那么确定了。按照节气的季节划分，每个季节各占六个节气，夏季的最后一位正是大暑。
大暑通常出现在每年公历的7月22日至23日之间，此时恰好处于“三伏天”的中伏前后，高温与湿热双双抵达顶峰，称得上全年最酷热的时期。然而对农作物来说，这恰恰是生长最快的季节。与此同时，大暑节气也是旱、涝、风等气象灾害高发的时段，古人对此早有细致观察和记录。
在民俗方面，福建莆田至今保留着“过大暑”吃荔枝的传统。大暑前后正值当地荔枝成熟季，人们会把新鲜荔枝浸在冰凉的井水中，想吃时随时取出。这样的吃法既消暑又滋补。莆田人甚至常说，大暑这天吃荔枝，滋补效果不输人参，足见这份时令美味的地位。
大暑的物候变化同样值得细品。古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。”第一候说的是腐草中的萤火虫卵孵化成虫，在夜空中翩然飞舞；第二候形容天气愈发闷热，土壤也变得潮湿黏重；到了第三候，便是倾盆暴雨频频到访，正如古人笔下“风如拔山怒，雨如决河倾”的景象。南宋诗人曾几也曾在大暑时节写下“赤日几时过，清风无处寻”的诗句，一边感慨烈日难熬，一边期盼一缕凉风，这种心情今天的我们依然能够体会。
了解大暑，不只是认识一个时间节点，更是走近一套中国人独有的时令体系。从物候观察到民间食俗，每一个节气背后都凝聚着古人与自然相处的细腻感知。当我们再次感受到盛夏热浪时，或许也能从这些古老智慧里找到一丝清凉与从容。